离国庆假期倒计时不到3天了。你计划好你的旅行/家庭计划了吗？
需要注意的是，最近是秋季过敏的高峰期。很多过敏的朋友经常打喷嚏流鼻涕，旅行时需要特别注意。
在这方面，中国天气还专门总结了一张全国过敏指数地图，让大家看看最近哪里容易流鼻涕和打喷嚏齐飞，需要加强防护。
据气象分析师阎石介绍，9月27日至29日，我国大部雨水稀少，尤其是以晴空为主、空气干燥的中东部地区，过敏气象指数将持续上升；30号过敏区域会缩小。
比如艾草、藜、葎草、豚草等杂草，它们的花粉通常是靠风传播的。秋季空气干燥，有利于花粉扩散，致敏也更剧烈。
在这个过敏疯狂的秋天，朋友们要注意科学防护。预防花粉过敏最好的方法就是尽可能的避开过敏原。
在花粉浓度较高的时间，应尽量减少外出，开窗，避免接触室外过敏原。
如果在室外，要做好防护，戴好口罩和帽子，回家后做一些鼻腔清洁。
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